रूपल सुमारिया से आप यहाँ पर संपर्क कर सकते हैं: rupal.sumaria@gmail.com
Saturday, February 27, 2010
HEALTH TIP OF THE DAY
चूँकि जंगली मशरूम जहरीले होते है तो आप उन्हें ऐसे ही मत उठाये उनके बजाय आप दुकान से खरीद ले|.
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Friday, February 26, 2010
Thursday, February 25, 2010
HEALTH TIP OF THE DAY
गर्म चीजे खाना स्वास्थ्य केलिए अच्छा होता हैं अगर आप सहन कर सकते है तो इनमे भरपूर मात्र में विटामिन ए और सी होता है| वसा की मात्रा बहुत ही नाम मात्र की होती, है येशरीर में प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में कार्य करते है| |
Wednesday, February 24, 2010
HEALTH TIP OF THE DAY
साल में बीच बीच में छुट्टी लेते रहे औरकही घुमने जाये दिनचर्या में यह परिवर्तन आपके शरीर और दिमाग के लिए अच्छा हैं | |
Tuesday, February 23, 2010
Monday, February 22, 2010
Saturday, February 20, 2010
Health Tip Of The Day
बच्चो के दांतों को खोखला होने से बचाने हेतु उन्हें मिठाई चाकलेट व कैंडी आदि न दे! |
Friday, February 19, 2010
Dainik swaasth tip 2
यदि आपको विटामिन की जरुरत है तो गोलियों या सुइयों के बजाय फल अंडे या दुसरे पौष्टिक आहार ख़रीदे ! |
Thursday, February 18, 2010
dainik swaasth sujhav2
पका हुवा पपीता विटामिन से भरपूर तथा पाचक होता है ! कमजोर या बुजुर्ग व्यक्तियोको को खाना अतिलाभादायक! |
Wednesday, February 17, 2010
dainik swaasthya sujhav
मधुमेह के रोगी को सालाना एक बार पुरे शारीर की जाँच करानी चाहिएजिनमे आँखे, ह्रदय ,गुर्दे,धमनियों और तंत्रियो की जाँच अहम् है! . |
Monday, February 15, 2010
health swaasth tip
दैनिक स्वास्थ टिप
करेले का आधा गिलास रस प्रतिदिन सुबह खाली पेट लेने से मधुमेह में लाभ होता है ! |
Friday, February 12, 2010
Health Tip Of The Day
दैनिक स्वास्थ टिप
शहद और एक चम्मच अदरक रस की बराबर मात्र लेकर मिलाये और हर तीन घंटे के बाद एक चम्मच सेवन करे!इससे गले के दर्द से राहत मिलती है! |
Thursday, February 11, 2010
दैनिक स्वास्थ सुझाव
दैनिक स्वास्थ सुझाव
एक गिलास पानी में दो चम्मच मेथी रातभर भिगोये ! सुबह खाली पेट पिए और एक साल तक ऐसा करे !मधुमेह के लिए लाभदायक है ! |
Wednesday, February 10, 2010
Health tip of the day
एक दो लौंग चबाकर थोड़ीदेर के लिए उसका रस मुह में रहने दे! |
Tuesday, February 9, 2010
Health tip of the day
चार चम्मच नारियल के तेल को गरम करे ! एक चम्मच कपूर को पीस ले !तब इसे गरम तेल में मिलाले! इस तेल को बोतल में रखकर ढक्कन को अच्छी तरह बंद करे ! बच्चो को छाती की जकदन से रहत दिलाने के लिए इसे छाती पर मलिए ! |
Monday, February 8, 2010
तुलसी
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Saturday, February 6, 2010
HEALTH TIP OF THE DAY
गंभीर बीमारियों का इलाज अगर अंग्रेजी दवाओं से किया जाये तो ज्यादा सुरक्षित होता है ! अगर सुविधा हो तो
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Tuesday, February 2, 2010
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