खरोंचो के नीले और काले निशान रोकने के लिए तुरंत बर्फ का इस्तेमाल करके उसी से दबा दीजिये| |
Saturday, January 30, 2010
HEALTH TIP OF THE DAY
Friday, January 29, 2010
दैनिक स्वास्थय टिप
हर दिन सन ब्लाक का इस्तेमाल करिए यहाँ तक की बादलो के दिनों में भी सूरज की हानिकारक किरने हमारी त्वचा को नुकसान पंहुचा सकती हैं | |
Thursday, January 28, 2010
HEALTH TIP OF THE DAY
अगर आपको काम के वक्त जम्हाई आती है तो चिंता मत कीजिये|जम्हाई आपके शरीर की सतर्कता का प्राकृतिक तरीका है|
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Wednesday, January 27, 2010
Monday, January 25, 2010
दैनिक स्वास्थ्य टिप
आप जब भी भारी वस्तुओ को उठाए आप ये हमेशा ध्यान रखे की आप के घुटने झुकने चाहिए न की आपकी कमर |
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