दैनिक स्वास्थ्य टिप

हमेशा हरी सब्जियां जैसे पत्तागोभी पालक को को इस्तेमाल करने के पहले उसकेबाहरी आवरण को साफ कर दे क्योंकि उसमे जिद्दी कीटनाशको के अवशेष होसकते है| .