जब आपको कुछ विचलित करे या आप किसी चीज से परेशां है तो आराम करिए आप अपने गुस्से को तनाव को शरीर से बाहर निकाल दीजिये|
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जब आपको कुछ विचलित करे या आप किसी चीज से परेशां है तो आराम करिए आप अपने गुस्से को तनाव को शरीर से बाहर निकाल दीजिये|
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