हेल्प ब्लॉग
हेल्प ब्लॉग में आपका स्वागत है -यह एक स्वास्थ्य सूचना संसाधन है जो आपको हमेशा हेल्प पुस्तकालय के स्वास्थ्य संबंधित विषयों और गतिविधियों में अवगत रखेगा इ HELP पुस्तकालय, दुनिया के सबसे बड़े नि: शुल्क स्वास्थ्य शिक्षा पुस्तकालय है हमारा मकसद एक रोगी को सवस्थ रोगी बनाना हैं!

Saturday, February 27, 2010

यह लेक्चर महोदया रूपल सुमारिया द्वारा हेल्प पुस्कालय में विषय "Healing with the help of Crystals"
रूपल सुमारिया से आप यहाँ पर संपर्क कर सकते हैं: rupal.sumaria@gmail.com







HEALTH TIP OF THE DAY

चूँकि जंगली मशरूम जहरीले होते है तो आप उन्हें ऐसे ही मत उठाये उनके बजाय आप दुकान से खरीद ले|.

Friday, February 26, 2010

HEALTH TIP OF THE DAY


अगर आप को नींद अच्छी तरह से नहीं आ रही है तो रात को सोते वक्त गर्म दूध पीये|

Thursday, February 25, 2010

यह लेक्चर महोदया चैताली भिड़े द्वारा हेल्प पुस्कालय में विषय "Introduction to Electro therapy"
चैताली भिड़े से आप यहाँ पर संपर्क कर सकते हैं: 9773188485







HEALTH TIP OF THE DAY


गर्म चीजे खाना स्वास्थ्य केलिए अच्छा होता हैं अगर आप सहन कर सकते है तो इनमे भरपूर मात्र में विटामिन और सी होता है| वसा की मात्रा बहुत ही नाम मात्र की होती, है येशरीर में प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में कार्य करते है|

Wednesday, February 24, 2010




HEALTH TIP OF THE DAY


साल में बीच बीच में छुट्टी लेते रहे औरकही घुमने जाये दिनचर्या में यह परिवर्तन आपके शरीर और दिमाग के लिए अच्छा हैं |


Tuesday, February 23, 2010


HEALTH TIP OF THE DAY

सब्जियों और अनाजो को बनाने के पहले अच्छी तरह जाँच और परख ले|

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Monday, February 22, 2010

यह लेक्चर महोदय विजय जैन द्वारा हेल्प पुस्कालय में विषय "How to get answers through dousing"
विजय जैन से आप यहाँ पर संपर्क कर सकते हैं: vaastuvigyaan@hotmail.com












HEALTH TIP OF THE DAY

एक कूप ब्लुबेरी खाने से हल्के दस्त से आप को आराम मिल सकता हैं|


Saturday, February 20, 2010

Health Tip Of The Day

बच्चो के दांतों को खोखला होने से बचाने हेतु उन्हें मिठाई चाकलेट कैंडी आदि दे!
हर बार भोजन के बाद मुंह की ठिकसे सफाई करे!

Friday, February 19, 2010

Dainik swaasth tip 2

यदि आपको विटामिन की जरुरत है तो गोलियों या

सुइयों के बजाय फल अंडे या दुसरे पौष्टिक आहार ख़रीदे !

Thursday, February 18, 2010

dainik swaasth sujhav2

 

 

 

पका हुवा  पपीता विटामिन से भरपूर तथा पाचक होता है ! कमजोर या बुजुर्ग व्यक्तियोको को खाना अतिलाभादायक!

 


Wednesday, February 17, 2010

dainik swaasthya sujhav

मधुमेह के रोगी को सालाना एक बार पुरे शारीर की

जाँच करानी चाहिएजिनमे आँखे, ह्रदय ,गुर्दे,धमनियों

और तंत्रियो की जाँच अहम् है! .

Monday, February 15, 2010

health swaasth tip

 

 

 

 

दैनिक स्वास्थ टिप

 

 

 

 

  

                                     

करेले का आधा गिलास रस प्रतिदिन सुबह खाली पेट  लेने से मधुमेह में लाभ होता है !

  

 


Friday, February 12, 2010

Health Tip Of The Day

दैनिक स्वास्थ टिप

शहद और एक चम्मच अदरक रस की बराबर मात्र लेकर मिलाये और

हर तीन घंटे के बाद एक चम्मच सेवन करे!इससे गले के दर्द से राहत मिलती है!

Thursday, February 11, 2010

दैनिक स्वास्थ सुझाव

दैनिक स्वास्थ सुझाव

एक गिलास पानी में दो चम्मच मेथी रातभर भिगोये ! सुबह खाली पेट पिए और एक साल तक ऐसा करे !मधुमेह के लिए लाभदायक है !


Wednesday, February 10, 2010

Health tip of the day

एक दो लौंग चबाकर थोड़ीदेर के लिए उसका रस मुह में रहने दे!

दातो के दर्द के लिए लाभदायक है!


Tuesday, February 9, 2010

Health tip of the day

चार चम्मच नारियल के तेल को गरम करे ! एक चम्मच कपूर को पीस ले !तब इसे गरम तेल में मिलाले! इस तेल को बोतल में रखकर ढक्कन को अच्छी तरह बंद करे ! बच्चो को छाती की जकदन से रहत दिलाने के लिए इसे छाती पर मलिए !

Monday, February 8, 2010

तुलसी

 

 

 

 

 

  

तुलसी  के १०-१५ पत्तो  को कूट ले! फिर उसका रस निकालकर शहद या गुड में मिलाकर बच्चो को एक चम्मच करके  दिन में   तीन बार पांच दिनों तक दीजिये !खांसी और जुकाम के लिए लाभदायक है !

 

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Saturday, February 6, 2010

HEALTH TIP OF THE DAY

गंभीर बीमारियों का इलाज अगर अंग्रेजी दवाओं

से किया जाये तो ज्यादा सुरक्षित होता है ! अगर सुविधा हो तो
इस बारे में स्वास्थ्य कार्यकर्ता की सलाह ले लेनी चाहिए

Tuesday, February 2, 2010

दैनिक स्वास्थय टिप

दस्तों से पीड़ित सभी लोगो को पानी की कमी पूरा करनेवाला पेय दीजिये|