हेल्प ब्लॉग
हेल्प ब्लॉग में आपका स्वागत है -यह एक स्वास्थ्य सूचना संसाधन है जो आपको हमेशा हेल्प पुस्तकालय के स्वास्थ्य संबंधित विषयों और गतिविधियों में अवगत रखेगा इ HELP पुस्तकालय, दुनिया के सबसे बड़े नि: शुल्क स्वास्थ्य शिक्षा पुस्तकालय है हमारा मकसद एक रोगी को सवस्थ रोगी बनाना हैं!

Monday, May 31, 2010

दैनिक स्वास्थ्य टिप


नमक वाले पानी में तैरने के बाद दुसरे पानी से शॉवर ले अपने बालों और त्वचा से रसायन के निशान को दूर करने के लिए|

Saturday, May 29, 2010

दैनिक स्वास्थ्य टिप

अनुसंधान से ये पता चला है कि कैल्शियम, जो हम हमेशा से जाना जाता है की यह हड्डियों के लिए अच्छा है, यह आपके अपने कोलेस्ट्रॉल स्तर कम करने में भी मदद कर सकता है.

Friday, May 28, 2010

दैनिक स्वास्थ्य टिप

घंटे से ज्यादा हाई हील्स पहनने से आपके गले और कमर में असहनीय दर्द हो सकता है

Wednesday, May 26, 2010

दैनिक स्वास्थ्य टिप

जब भी आप आपको तनाव होता है तो आप अपने कंधो को घुमाये इससे तनाव थोडा कम होता है|

Monday, May 24, 2010

दैनिक स्वास्थ्य टिप

खड़े रहते समय आप आप अपने शरीर के भार को दोनों पैरो पर एक सा होना चाहिए. अन्यथा कमर के कई घातक रोग हो सकते है|

Thursday, May 20, 2010

हेल्प पुस्तिका -नाक


दैनिक स्वास्थ्य टिप

अगर आप धुम्रपान करते है तो छोड़ने की कोशिश करे| अगर आप कोशिश नहीं करेंगे,तो ये आपके साथ साथआपके परिवार के लिए भी उतना ही हानिकारक है |

Wednesday, May 19, 2010

HELP TALKS-विजय जैन-Human Body And Vastu Shastra

यह वीडियो महोदय .विजय जैन द्वारा 7 मई '10 के दिन लिया गया है विषय: "Human Body And Vastu Shastra" महोदय . .विजय जैन se 56898 93244 पर संपर्क किया जा सकता है.












दैनिक स्वास्थ्य टिप

अगर आप रेजर के साथ ब्लेड का इस्तेमाल करते है, तो उन्हें नियमित रूप से बदलें. नए ब्लेड से अपने चेहरे में जलन पैदा होने की संभावना कम रहती है|

Tuesday, May 18, 2010

दैनिक स्वास्थ्य टिप

कोई भी फल खाली पेट या खाना खाने के करीब घंटे बाद खाएं फल पेट अगर आप का भरा हो तो फल न खाए|

Wednesday, May 12, 2010

दैनिक स्वास्थ्य टिप

४५ मिनट रोज तेज चलने से शरीर की रोक प्रतिकारक छमता बढ़ जाती है|

Wednesday, May 5, 2010

दैनिक स्वास्थ्य टिप

अगर व्यक्ति को जोर से लू लगी है तो उसके सर पर बर्फ की टोपी रखे और शरीर को बर्फ से सेंके|