अगर बच्चा कुपोषण का शिकार है तू उसे भरी मात्रा में पेय पदार्थ दे जैसे पुनर्जलीकरण घोल जैसे माँ का दुध या उबला हुआ पानी जिससे बच्चे केशरीर में पानी की आपूर्ति होती रहे| |
अगर बच्चा कुपोषण का शिकार है तू उसे भरी मात्रा में पेय पदार्थ दे जैसे पुनर्जलीकरण घोल जैसे माँ का दुध या उबला हुआ पानी जिससे बच्चे केशरीर में पानी की आपूर्ति होती रहे| |
कैंसर की आशंका होते ही,चिकित्सा सहायता ले| इसमें घरेलु इलाज काम नहीं करता|
|
यदि संभव हो तो रसोइघर के दरवाजे पर लोहे की जाली बीचा दीजिये ताकि मक्खिया ना अन्दर आ सके|
|
मिर्च खाना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक ही नहीं ये शरीर की अनावश्यक चर्बी को भी कम करता है|
|
स्वच्छता और पर्याप्त आहार खाना बहुत सी आम और गंभीर बीमारियों से हमारा बचाव करता है|
|
खांसी जुखाम में गंध सफेदा "उकोलिप्तीस" मुट्ठीभर पत्तो को दो गिलास पानी डालकर तब तक उबाले जब तक पानी सुखकर एक गिलास न रह जाये|फिर इस पानी को छान कर उसमे चीनी मिला ले| इसे दिन में तीन बार लेते हुए पञ्च दिनों तक पिए|| |
खांसी जुखाम में एक असरकारक पौधा है "गुमा"|यह एक पौधा है जिसके फूल घंटी के आकर के होते है|इस पौधे के पत्तो में चुटकी भर हल्दी डालकर पानी में उबाले|अगर इसकी निकलने वाली भाप को सुंघा जाये तो जकदन से छुटकारा मिलता है| |
कभी कभी अलर्जी प्रघात या ततैया या मधुमक्खी के काटने या मूह द्वारा खायी जानेवाली दावा के कारन भी हो सकता है |
अपने बच्चो को समय पर प्रतिरक्षण टिके लगवाए| ध्यान दे की उन्हें विभिन्न प्रकार के तिको की पूरी संख्या ही लगवाए | . |
एक दो लौंग चबाकर थोड़ी देर के लिए उसका रस मूह में ही रहनेदे यदि लौंग का तेल मिले तो उसे रुई में भिगो कर प्रभावित दांतपर रखे|
|
अपने कार्यालय में अपनी कुर्सी को घुटनों और कुलहो से समानियोजित करके ही बैठे ये सब आपके कमर दर्द को रोकने में मदद कर सकता है|
|
किसीसे हाथ मिलाने के तुरंत बाद अपने आँखों और नाक को मत छुइए.क्योंकि खांसी की बीमारी इसी तरह फैलती है|
|
जब आपको कुछ विचलित करे या आप किसी चीज से परेशां है तो आराम करिए आप अपने गुस्से को तनाव को शरीर से बाहर निकाल दीजिये|
|
हमेशा मोजा कपास या उन् जैसे प्राकृतिक रेशो से बने हो उन्हें ही पहने ताकि आसानी से पसीना अवशोषित हो सके|
|
मेरी पुस्तक! |